Le Sarga Bodywork est un massage myofascial innovant, unique et complet, combinant méthode ancestrale et modernité. Il se pratique sur table avec les pieds.

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Un baume à base de cire d'abeille, d'huile d'olive bio et d'huile essentielle de rose fabriqué localement est utilisé, et non une huile afin de créer une adhérence qui permet d’avoir un contact lent, soutenu et d’atteindre une certaine profondeur.

 

L’objectif est de venir peigner l’ensemble des tissus du corps et de ce fait réduire les différentes adhérences et rigidité du corps en apportant une relaxation profonde.

 

Un tissu attaché à la table de massage, appelé Sarga, permet de me maintenir et de trouver équilibre et stabilité nécessaires pour appliquer l'ensemble du poids de mon corps afin de décontracter les muscles, les fascias en profondeur. Le fait d’opposer deux polarités, c’est-à-dire de tirer sur le Sarga et de pousser avec mon pied s’appelle la Tensegrité. Elle est à la base de la méthodologie du Sarga BodyWork, elle permet d’apporter un fort étirement dans le fascia. Cette friction qui permet d’hydrater, de détoxifier, d’assouplir et d’allonger le fascia est nécessaire à son bon fonctionnement.

 

En utilisant des techniques ciblant spécifiquement les fascias, l’objectif est d’avoir un impact profond sur le système nerveux. Cette approche peut être particulièrement efficace pour stimuler une réponse parasympathique, qui est l’état de repos du corps et qui donne une profonde sensation de relaxation et de bien-être.

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